いちじく山 ▲△▲ 暮らし

動物絵描きAYAの摩訶不思議な日々。

制作に打ち込める状態とは

 

私は絵を描く際に

イライラしたり、モヤモヤしていると

まったく描く気がおきません。(*゚▽゚*)

 

 

これも本当に、人それぞれで

どんな時でも作品に向かえば切り替えられる人

感情をぶつけて作品にする人など様々。

 

どれがいいとか悪いとかではなくて

どれもユニークでオリジナルな才能。

 

 

以下はAyaのケースです。

似た人がいたら、なにかのご参考になれば☆

 

私は、自分が描いた絵は、

見た人に

好奇心、情熱、喜びのエネルギーを伝え、

その人の人生に

愛と豊かさと安らぎと活力と

インスピレーションを与える

と設定してます。

 

そのために、

自分がその状態にならないと、描けません。

シンプルに言えば

「愛」もしくは「無心」状態。

 

 

そんなわけで

イライラや、モヤモヤは、早く解消したい。

 

瞑想もいいでしょう。

気分転換もいいでしょう。

思いっきり逃げまくるのもいいでしょう。

全然いいと思うよ。

 

でも一番近道で、安全で、根本的な解決策

それは

その感情を感じきる だと思ってます。

 

 

私はこれまでの人生で、散々、

瞑想やら気分転換やら逃げまくるやらやってきたけど

自分の「感情」を消化・解放する

という部分がスコーン!!!(☉∀☉)フと抜けてたので

未消化の感情が、身体にとどまり

私の言動の全てに影響を与えていました。

 

これさ、

感情を解放するのが得意な人と

得意でない人がいてて

得意な人には「なに言ってんの?」とキョトンとされるww

「え???どういうこと??(・ω・)?

 自分の感情を拒否する人っているの?自分なのに?」って。言われたw

 

それもそのはず、その人は幼い頃から自分全開。

私はいつも彼女の前に道が開いていくのを目の当たりにしています。w

そんな彼女だから、本気で意味がわからなかったようですwww

 

 

 

一方、得意でない人(かつての私)は、

怒りや悲しみ、恐怖や無力感などの不快感情を

「邪魔」「悪」なものだと思っていて

たいてい、その感情にいる時の自分や他人を

「だめだ。変わらなきゃ!」と否定します。

そーやって、否定された感情は解放されずに、体内にとどまります。

 

すると、なにかにつけて、

その感情を発散させようという仕組みが働き Σ(・ω・ノ)ノ ヒー

現実世界で

余計に、イライラ、モヤモヤ、ズキズキするようなことが発生します。

 

 

この宇宙の仕組みについては

momo kamito. さんのDVDに全てが詰まってるので

ピンときた方には、ぜひお勧めです♪

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ブログも大好き♪

心に響く言葉で、その世界観が心と身体に浸透していきます♡

cotocoto.hatenablog.jp

 

 

私は、2年くらい前にmomoさんのブログに出会って

「探してたのは、これだー!!!」って電気が走って

今は販売終了してしまったmomoさんの本2冊を購入して

もう、ヨレッヨレになるまで何回も読んだ( ✧Д✧) 

 

今の日本にいて、ある程度同じ社会にいるから

現象の例や説明が、分かりやすいし、

短い言葉でスッキリまとめられているので

浸透しやすいです。

 

私は、何か心が揺れる現象があるたびに

読み返して、腑に落としていきました。

ぜーんぶ、当てはまりました(✿´ ꒳ ` )

 

今の自分にぴったりくるものって

いっぱいあるようで、あんまりない。

見つけたらすぐに、つかんどいたほうがいいと思ってます。

鮮度は大事。( ✧Д✧) 

 

 

そして、自分の考え方、世界観を変えたければ

1度だけではなくて、何回も何回も観るといいと思います。

 

 

 

 

よく「不快な感情にフォーカスせずに、喜びや幸せを選ぼうね☆」

って聞くけど

これは、感情を解放できるというのが前提の話

感情を解放できない人がそのフレーズだけとっちゃうと

余計に、不快感情に蓋しちゃうと思うので

 

 

なんとゆーか

必要なメッセージは人それぞれだな〜(*゚▽゚*)

って思います。

 

もちろん、ルートはいっぱいあって

適した道も人それぞれ。

 

だからこそ、自分の感覚を立てて

自分に必要なメッセージを、自分で選ぼ~♪(´ε` )

 

 

 

あ、メッセージで思い出したけど

今メッセージカードを制作中です。

紙、素材にもこだわろうと思ってて、色々みている。

ワクワク♪(๑˃̵ᴗ˂̵)و