いちじく山 ▲△▲ 暮らし

動物絵描きAYAの摩訶不思議な日々。

精神の宮殿に入る

 

このごろは毎朝、

愛犬ハバちゃんの手作りごはん作ってる時間に

大好きなユヅくんとメドちゃんの演技みてます♡

これが私の心と身体にとーってもいいっ!(*≧∀≦*)

 

周囲には、フィギュアのグランプリシリーズ開幕と共に

「AYAちゃんの季節が始まったねぇ」って言われてる。w

すごく元気になるし、映像見てるだけで勝手に体幹が鍛えられる。w

 

やっぱり大好きなものに囲まれる時間を増やすって大事だね。

雑音が消えて、集中力が高まるんだろうね。

 

 

海外ドラマの「シャーロック」に出てくる

「Mind Palaceー精神の宮殿」というアイデアが好きなんだけど。

あの感じがピッタリ。

 

そこでは、シャーロックが推理をする時

自分の精神の宮殿に入って、自分の持つたくさんの情報を整理してた。

 

 

私の感覚では、目に見えない自分の宮殿みたいなのがあって

それが目に見える現実と、重なってる。

 

8/8に晴明神社行ってからだなぁ。

何を見、何を聞き、何を話し、何を考えるか、

自分好みの現実を選ぶ精度を上げるようにしていたら

精神の宮殿の力が強くなってきた♪

 

これとか(あ!この記事88日前だ!(☉∀☉))

 

これとか

 

これとか

 

 

そしたら、今、すごい心の安定感!

記憶している限り、こんな安心感を感じたことはない!っていうくらいの安心感に包まれてます♡

 

 

モノを作る人間にも色んなタイプがあると思うんだけど

私は、時間をかけて、集中を高めて、じっくり取り組むタイプでね。

この精神の宮殿にこもらなきゃ、できない。

中途半端な宮殿で作品作ってると、発狂しそうになる。w

逆に、すごい集中できてると、めっちゃくちゃ幸せ♡

 

もちろん、引きこもるワケではないのだけど

でもやっぱり、宮殿に招き入れる情報をかなり細かく選ぶことになる。

大げさ!って思われるかもしれないけど

生死を分けるくらいの気持ちでやっています。

一つ一つに、生命が宿っているから。

 

ずーっと自分と現実を照らし合わせて観察していて、

本当に必要な情報は、本当に必要なタイミングで入ってくるもの。

全ての出来事は、全ての人にとっていい方向に向かっている。

という風に、宇宙や他者を本気で信じられるようになったから、

安心して、自分の思うように行動できるようになった♡

(前は、そんなこと言う人はただのネガティブ恐怖症だと思ってたよ。w)

 

 

たまに「現実を見ろ」とか言う人いるけどさ。

その人が見ている現実って、

その人の脳が認識してて、

その人の感情のフィルターを通して見てるから、

やっぱり、人それぞれ見ている現実は違うんだよね。

 

その人が「見ろ」って言った現実は、

その人の現実であって

私の現実ではない。

 

じゃあ、私の現実って何か?っていうと

自分が心地よいと感じることが

私の現実だと思ってます♡

それが精神の宮殿♪

 

 

うーん?

ってことは現実は精神の宮殿ってことか!Σ(・ω・ノ)ノ

ぎゃー!ワクワクするー!(●´艸`)

 

 

色んな考え方があると思うけど

私はそういうこと考えて楽しんでます。w